El ejercicio físico retrasa significativamente la aparición de la fragilidad

  Medicina deportiva

Ejercicio físico y fragilidad

Un estudio del Incliva, que se publica en Journal of Gerontology, realizado en animales de experimentación ha determinado que el ejercicio físico diario reduce la fragilidad en la edad adulta. Discapacidad y dependencia serían las grandes consecuencias de llevar un estilo de vida sedentario.

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